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astuces pour développer sa confiance devant l'objectifLa pratique régulière face au miroir permet d'identifier votre meilleur profil et les angles flatteurs. Adoptez une posture tonique : tenez-vous droit, rentrez légèrement le ventre et dégagez vos épaules.

assaisonnements adaptés au régimePour préserver les qualités nutritionnelles des petits pois tout en respectant un objectif minceur, certains assaisonnements sont à privilégier. L'utilisation d'herbes aromatiques comme la menthe, le persil ou l'ail sublime leur goût naturellement.