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Source : https://www.123santeglobal.fr/le-stress-chronique-ses-symptomes-ses-manifestations-et-ses-remedes/
Vous aurez besoin de pratiquer cela comme une compétence qui est toute nouvelle. Les dommages, s’il y a clairement eu des dommages, peuvent être annulés. Adoptez les pratiques suivantes : L’exercice régulier est un excellent moyen de réduire le niveau de stress et est particulièrement utile pour les personnes souffrant de stress chronique.
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L’infection cardiovasculaire, y compris les maladies cardiaques, l’hypertension, les rythmes cardiaques anormaux, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. À long terme, une hypertension et des hormones de stress constamment élevées, ce qui multiplie les risques d’accident vasculaire cérébral et d’hypertension. L’augmentation du taux de cholestérol et l’inflammation du système circulatoire.