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Source : https://www.applications-sante.fr/les-remedes-pour-apaiser-la-toux/
Cela permet aux voies respiratoires de votre gorge d'inhiber les démangeaisons. De plus, pour mieux réussir le gargarisme, vous devriez verser dans une tasse d’eau chaude une cuillere de soupe de citron. Il faut savoir aussi que vous ajoutez à cette recette de remede, une pincée de thym puis chauffer moyennement le tout.
Pour le petit-déjeuner, il est recommandé de manger un repas copieux, riche en fruits et en protéines. Le beurre et le fromage sont aussi des aliments propices pour la matinée pour le petit-déjeuner. En ce qui concerne le déjeuner, vous avez la possibilité de prendre un repas riche qui renferme de la fécule ou riche en protéines cellulaires.